L'opera umana più bella è di essere utile al prossimo

Categoria Benessere

Consigli per iniziare ad allenarsi in palestra dopo le vacanze

Dopo le vacanze, non è facile tornare ad allenarsi in palestra nella maniera migliore possibile. In alcuni casi, ritrovare i propri ritmi quotidiani può diventare un’autentica impresa. Cosa si può fare per riprendere ad avere una preparazione fisica adeguata? A… Continua a leggere →

Cerchi un Personal Trainer a Roma? Chi è il migliore e come contattarlo

Se hai bisogno di un buon Personal Trainer a Roma devi cercare con ponderatezza: scegliere un allenatore qualificato e professionale, infatti, è fondamentale per la tua salute. Non tutti sanno infatti che questa figura professionale non è ancora ben inquadrata… Continua a leggere →

Capelli sfibrati, ecco qualche utile consiglio per curarli

Nelle attività di tutti i giorni i capelli possono subire numerose situazioni che li mettono a rischio. Basti pensare nel momento in cui vengono esposti ad alte temperature, oppure quando si fa uso di tinture o, ancora, quando vengono impiegati… Continua a leggere →

Garcinia Cambogia! L’ alleato sicuro per la perdita di peso!

Quando si vuole perdere peso e fare un cambiamento nello stile di vita, si può pensare in due modi: “Lo farò” o “Inizio adesso”! Tutto dipende da te. La Garcinia Cambogia è un integratore dedicato a tutti coloro che desiderano… Continua a leggere →

Ringiovanire la Pelle Sognando

Ringiovanire la pelle sognando… credete non sia possibile? Che si tratti di magia? Di notte la pelle si ripara ed il processo è favorito da un buon sonno ristoratore, magari accompagnato da piacevoli sogni. Ringiovanire la pelle sognando non è… Continua a leggere →

Le buone regole del massaggio californiano

Nella società odierna ognuno di noi è sottoposta ad un carico di stress eccessivo, costretti a correre continuamente, vivendo sempre con la paura di non essere abbastanza, di non essere all’altezza. Tutto questo influisce negativamente sulla nostra condizione psicofisica portando… Continua a leggere →

Calisthenics cos’è: l’ origine del nome

Il Calisthenics o calistenia è una particolare disciplina sportiva, il cui obiettivo è quello di migliorare il corpo attraverso l’esecuzione di esercizi a corpo libero, sfruttando in particolare solo il peso del proprio corpo, è una disciplina che appartiene al… Continua a leggere →

Body building di Umberto Miletto

Il body building, dall’inglese tradotto letteralmente si significa costruzione del corpo, in italiano è anche noto con il termine di culturismo. Lo scopo di questa disciplina è quello di modellare il fisico secondo una serie di canoni estetici, l’assetto muscolare… Continua a leggere →

Le varie fasi dello sviluppo motorio nel neonato

In quest’articolo vedremo insieme quali sono le fasi che il bambino affronta prima di imparare a stare in piedi da solo, quali sono le cause nel ritardo del suo sviluppo motorio e come risolvere situazioni spiacevoli. Quando iniziano i neonati… Continua a leggere →

I migliori oli essenziali rilassanti

La vita moderna è piena di impegni ed ogni persona deve dividersi fra famiglia, lavoro, cura della casa, spesa e lunghe interminabili ore nel traffico o su mezzi pubblici affollati. A fine giornata lo stress e la stanchezza si fanno… Continua a leggere →

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